PTSD,即創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙,是醫(yī)學(xué)上的專業(yè)術(shù)語(yǔ),指一些人經(jīng)歷重大事情后,內(nèi)心發(fā)生了微妙變化,導(dǎo)致自己在后來(lái)遇到類似事情產(chǎn)生應(yīng)激心理反應(yīng)。而大學(xué)生創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙則是指當(dāng)聽(tīng)到一些名詞,會(huì)瞬間清醒過(guò)來(lái),并十分抗拒這些事情,其中你占了幾個(gè)呢?

1、早八
特別是對(duì)于暑假在家習(xí)慣睡到日上三竿的大學(xué)生們,回歸校園生活后看到課表上的一周四五節(jié)早八,怨氣值可以直接拉滿。
2、體檢
大多數(shù)人對(duì)體測(cè)內(nèi)心是十分抗拒的,800米,1000米……光是想到可能就會(huì)愁容滿面,瞬間腿軟的程度。
3、班級(jí)通知
"@全體成員""屆時(shí)組織點(diǎn)名簽到"這類消息,意味著不是開(kāi)會(huì)就是觀摩,好不容易的空閑時(shí)間又要被占用了。
4、小組作業(yè)
大學(xué)的小組作業(yè),無(wú)則歡喜,有則哀愁,PPT誰(shuí)做?演講誰(shuí)來(lái)?一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的小組作業(yè)很有可能演變成一人帶飛或者全組擺爛。
5、考試
結(jié)課的時(shí)候是快樂(lè)的,但復(fù)習(xí)是痛苦的,當(dāng)老師開(kāi)始劃重點(diǎn)時(shí),重點(diǎn)就是一本書(shū),在做題和作弊之間,大學(xué)生一般選擇做法。

大學(xué)生的PTSD的到來(lái)總是突然的,我們?cè)诹?xí)以為常并順其自然的同時(shí)也要好好對(duì)待,比如老師布置的小組作業(yè)要認(rèn)真參與團(tuán)隊(duì)協(xié)作中,期末考試要重視并好好復(fù)習(xí),學(xué)會(huì)上課時(shí)把書(shū)讀厚,考試前把書(shū)讀薄。新學(xué)期新開(kāi)始,要時(shí)刻預(yù)防這些校園生活中的PTSD。



