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傾心暢談|我該如何愛我
發(fā)布時間:2023-06-28
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學(xué)生處

香奈兒有一句廣告語:如果有件事情必須做的話,就是要好好愛自己。剛好前段時間也有一句話在網(wǎng)絡(luò)上頗為流行:愛人如養(yǎng)花,你越用心花越漂亮。

當我們開始愛自己,我們會感受到平淡生活中噴涌而出的力量,更有自信去追求有意義的人和事,并且為之燃燒自己的熱情。更重要的是,當我們不再為別人的看法而擔憂,能夠認真地生活、去做對自己最好的事時,我們也得到了真正的自由,那是自我靈魂的救贖。

那么,還是大學(xué)生的我們,該如何愛自己呢?
1.多和自己說:謝謝你,我愛你。不去難為和強求自己必須成功,而是多感受已經(jīng)擁有的生活,珍惜當下所擁有的一切,為自己加油。
2.我值得這世間美好的一切。不要自卑,從精神內(nèi)耗中走出來,去自信地享受生活,學(xué)會用溫柔來治愈自己。
3.正視自己的情緒。突然地情緒低落、想逃避、脾氣不好都是正常的,千萬不要一味地忍耐,要尋找合適的方法去宣泄去解決。
4.不過分指責(zé)自己。允許自己會犯錯,但是不要一直沉浸在犯錯后自責(zé)的情緒中指責(zé)自己,錯了就更正,只要我們及時改正就好。
“閱己,越己,悅己。”學(xué)會愛自己,是我們一生都要持續(xù)學(xué)習(xí)的課程。愛人如養(yǎng)花,我們越用心,自己才會更優(yōu)秀。



